Über mich

Ich folge den Pfad des Yoga seit 2000. Nach meinem Studium (Journalismus und Psychologie), entschloss ich mich im Jahre 2008 zu einer 250 Stunden Yoga Alliance anerkannten Ausbildung bei Yoga Limbs Hong Kong. Inzwischen habe ich Hatha, Vinyasa, Iyengar und Ashtanga Yoga praktiziert.   

 

Von 2013 bis 2015 habe ich "Kinderyoga mit Eltern" im "Haus der Familie" geleitet, und seit 2014 lehre ich Mama Baby Yoga in Berlin Charlottenburg.

 

Zurzeit lerne ich Vedic Chanting und studiere ich Sanskrit, indem ich dem Lehrplan von ISER (International Sanskrit Examination Resource) und Joy of Sanskrit von Australian National University folge.

 

Vergangenen Weiterbildungen,

Kursleiterin in „Yoga für Kinder“, mit Carmen Ramirez Schmidt, Berlin, 2013

Prenatal und Postnatal Yoga, Fernstudium, White Crow Yoga, 2015

"Ayurvedic Lifestyle Consultant" Fernstudium, American Institute of Vedic Studies, 2015

"Grundlagen des Ashtanga Yoga", mit Andrea Lutz, Ashtanga Yoga Studio Berlin, 2015

Ashtanga Yoga "Wochenend Workshop", mit Manju P. Jois, 2016

Semi-Private Class, mit David Garrigues (certified Ashtanga Yoga Teacher), 2016

"Ancient Keys to Modern Doors", Introductory Sanskrit Webinar, Dr. Varun Khanna, Chinmaya International Foundation, März-Juli 2017

Ashtanga Copenhagen Workshop mit R. Sharath Jois, 1-6 August 2017

 

 

Außerdem bin ich Reiki Meisterin. 

Westliche Reiki-Linie:

Grad 1, bei Katharina Urbschat, Mitglied der Deutschen Gesellschaft für Energetische und Informationsmedizin e.V. - DGEIM, Berlin, 2013

 

Grad 2, bei Birgit-Angela Blasche, Praxisgemeinschaft für Integratives Heilen, Berlin, 2013

 

Japanische Reiki-Linie:

Shoden und Okuden, Jikiden Reiki, Tadao Yamaguchi und Frank Arjava Petter, München, 2014

 

Shoden, Okuden und Shinpiden, Gendai Reiki-ho, Hiroko Kasahara und Josef Hilger, Köln, 2014

 

 

 Namaste!

           



Fünf Reiki-Lebensregeln

 

Nur heute

Ärgere dich nicht

Sorge dich nicht

Sei dankbar

Erfülle deine Pflichten

Sei nett zu deinen Mitmenschen


Mikao Usui (1865 - 1926) 

 


"Yoga is internal exercise, the rest is just circus."

 

Shri K. Pattabhi Jois, Guruji (1915-2009)